Corso Istruttore 1° Livello 2020

Corso Istruttore Body Building 1° Livello IFBB

Corso Istruttore Body Building 1° Livello IFBB – Roma 2019

sabato 08 febbraio – domenica 09 febbraio

sabato 22 febbraio – domenica 23 febbraio

sabato  07 marzo  – domenica 08 marzo

 

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Corsi Ifbb Istruttore e Personal Trainer

CORSO ISTRUTTORE Body Building
IFBB 1° LIVELLO Roma 2020

Sono aperte le preiscrizioni

DATE CORSO:

Il corso di 1° livello e’ suddiviso in 3 weekend con 6 lezioni
che si svolgeranno in queste date:

sabato 08 febbraio – domenica 09 febbraio
sabato 22 febbraio – domenica 23 febbraio
sabato 07 marzo – domenica 08 marzo

nb. l’esame si svolgerà domenica 08 Marzo

Docente Corso: Prof. Jimmy Pedemonte

Responsabile Corso : M° Giancarlo Scimeca

Per preiscriversi mandare email a
info@onewayfitness.net  oppure contattateci al 0653273258 nei seguenti orari (9.30 – 13.00 / 16.00 20.00),

Con Oggetto:
Richiesta Preiscrizone Corso Istruttore IFBB 1° Livello 2020
Inserendo i seguenti dati:
Nome Cognome
Data Nascita
Regione di appartenenza
Telefono cellulare

Vi sara’ mandata la procedura per procedere alla preiscrizione

Tutti i promossi riceveranno:
Diploma di Istruttore 1° livello IFBB
Maglia Istruttore IFBB
Tesserino IFBB

Dispense e Materiale didattico

Tutti i partecipanti riceveranno:
1 dispensa completa
1 cartellina appunti IFBB compresa di block – notes e penna.

SEDE CORSO

Palestra Crunch Fitness
Roma – Via G. De Calvi, 27 (Piazza Scotti)

Orario ( 9.00 – 17.30)

Inizio lezione 9.00
Pausa caffe’ 11.00 – 11.15
Pausa Pranzo 13.00 – 14.00
Pausa caffe’ 15.30 – 15.45
Fine lezione 17.30

ALBERGHI
Hotel Monteverde Austria- Tel. 0658230000
(100 metri dalla palestra dove si terra’ il corso)
Roma House Tel 0697617439
(500 metri dalla palestra dove si terra il corso)

CORSO ISTRUTTORE IFBB 1° LIVELLO
Roma 2020

Costo 400.00 Euro

PROGRAMMA CORSO
1° LIVELLO

LE LEGGI GENERALI DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO
LA DIDATTICA NEL BODY BUILDING
PRATICA AGLI ESERCIZI
PLICOMETRIA

BIOMECCANICA APPLICATA AL BODY BUILDING
PERIODIZZAZIONE DELL’ ALLENAMENTO
BIOCARATTERISTICHE DEL BODY BUILDING
CARATTERISTICHE BIOTIPI

PRATICA AGLI ESERCIZI 2
APPRENDIMENTO MOTORIO NEL BODY BUILDING
PATOLOGIE SCHELETRICHE
PARAMETRI DEL CARICO DI ALLENAMENTO

PRINCIPI ALIMENTARI
ACENNI INTEGRATORI ALIMENTARI
STRUTTURAZIONE DELLA SEDUTA DI ALLENAMENTO
PRATICA AGLI ESERCIZI 3
STRUTTURAZIONE DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
PRONTO SOCCORSO

ESAME FINALE

CORREZIONE ESAMI E VALUTAZIONI

A FINE CORSO VERRA’ DATO UN PUNTEGGIO
ESPRESSO IN CENTESIMI SULL’ESITO DELL’ESAME

Info e PreIscrizione: Giancarlo Scimeca
Viale Dei Colli Portuensi 140,142 – 00151 – Roma
Tel/Fax 06-53273258 (9.30 – 13.00 / 16.00 – 20.00)
info@onewayfitness.net

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